Lá lốt hỗ trợ điều trị bệnh gout

Lá lốt là loại cây mọc hoang và được trồng nhiều nơi ở nước ta để làm gia vị hay làm thuốc. Theo dược học cổ truyền, lá lốt vị cay, tính nhiệt, có công dụng ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí đi xuống) và chỉ thống (giảm đau), thường được dùng để chữa các chứng đau vùng ngực và bụng do lạnh, nôn mửa, ợ hơi ợ chua, tiêu chảy, lỵ thể hư hàn, đau đầu, tỵ uyên (mũi chảy nước tanh thối kéo dài), đau răng, yêu cước thống (đau lưng, đau chân)... 

Tuy nhiên, không có sách thuốc nào đề cập đến việc dùng lá lốt để trị liệu thống phong, chứng bệnh mà ngày nay y học hiện đại gọi là bệnh gút. Và hiện nay, trên thực tiễn lâm sàng cũng chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào khảo sát và chứng minh về vấn đề này.

Bởi vậy, thông tin mà bạn đọc phản ánh có thể chỉ là kinh nghiệm đơn lẻ ở một địa phương hoặc của một số bệnh nhân nào đó. Theo chúng tôi, lá lốt là một loại rau thông dụng và trong dân gian, người ta vẫn thường dùng lá lốt đơn lẻ hoặc phối hợp với một số vị thuốc nam khác như rễ cỏ xước, lá xương sông, rễ bưởi bung...sắc lấy nước uống hoặc ngâm tay chân để chữa các chứng đau xương, thấp khớp, tê thấp...

Hơn nữa, theo kết quả nghiên cứu hiện đại, lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau khá tốt. Vậy nên, việc dùng lá lốt để hỗ trợ trị liệu bệnh gút là hoàn toàn hợp lý. Đây cũng là một trong những vấn đề gợi mở lý thú để các nhà y học đi sâu tìm hiểu, nghiên cứu và chứng minh khả năng phòng chống căn bệnh đang có xu hướng gia tăng của loại thưc - dược phẩm dân dã này.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Những loại thực phẩm người có acid uric máu cao nên ăn

Có thể nói, nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gút là acid uric. Khi lượng acid uric trong máu tăng cao thì sẽ lắng đọng ở một số tổ chức và cơ quan dưới dạng tinh thể, đặc biệt là ở khớp mà gây ra bệnh gút. 

Bởi vậy, một trong những biện pháp quan trọng để phòng chống acid uric trong máu tăng cao là nên chọn dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purin và có công dụng tăng cường đào thải acid uric qua đường tiết niệu. Bài viết sau xin giới thiệu với độc giả một số thực phẩm thông dụng.

Rau cần: Cần trồng dưới nước tính mát, vị ngọt có công dụng thanh nhiệt lợi thuỷ. Cần trồng trên cạn tính mát, vị đắng ngọt, có công dụng thanh nhiệt, khu phong và lợi thấp. Cả hai loại đều có thể dùng, đặc biệt tốt trong giai đoạn gút cấp tính. Rau cần rất giàu các sinh tố, khoáng chất và hầu như không chứa nhân purin. Có thể ăn sống, ép lấy nước uống hoặc nấu canh ăn hàng ngày.

Xúp lơ: Là một trong những loại rau rất giàu sinh tố C và chứa ít nhân purin (mỗi 100g chỉ có dưới 75 mg). Theo dinh dưỡng học cổ truyền, xúp lơ tính mát, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu và thông tiện nên là thực phẩm này rất thích hợp cho người có acid uric máu cao.

Dưa chuột: Là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố C, muối kali và nhiều nước. Muối kali có tác dụng lợi niệu nên người bị gút cần ăn nhiều dưa chuột. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, dưa chuột tính mát, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt lợi thuỷ, sinh tân chỉ khát và giải độc nên loại rau có khả năng bài tiết tích cực acid uric qua đường tiết niệu.

Cải xanh: Cũng là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố C, muối kali và hầu như không chứa nhân purin. Cải xanh có tác dụng giải nhiệt trừ phiền, thông lợi tràng vị. Sách Trấn nam bản thảo cho rằng cải xanh còn có tác dụng “lợi tiểu tiện”, rất thích hợp với người bị thống phong (bệnh gút).

Cà: Cà pháo, cà bát, cà tím… đều có tác dụng hoạt huyết tiêu thũng, khứ phong thông lạc, thanh nhiệt chỉ thống. Đây cũng là loại thực phẩm kiềm tính và hầu như không chứa nhân purin. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, cà còn có tác dụng lợi niệu ở một mức độ nhất định.

Cải bắp: Là loại rau hầu như không có nhân purin, rất giàu sinh tố C và có tác dụng lợi niệu. Sách Bản thảo cương mục thập di cho rằng cải bắp có công dụng “bổ tinh tuỷ, lợi ngũ tạng lục phủ, lợi quan tiết (có ích cho khớp), thông kinh hoạt lạc” nên là thực phẩm rất tốt cho người có acid uric máu cao.

Củ cải: Tính mát, vị ngọt, có công dụng “lợi quan tiết”, “hành phong khí, trừ tà nhiệt” (Thực tính bản thảo), “trừ phong thấp” (Tùy tức cư ẩm thực phổ), rất thích hợp với người bị phong thấp nói chung và thống phong nói riêng. Đây cũng là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố, nhiều nước và hầu như không có nhân purin.

Ngoài ra, người có acid uric máu cao cũng nên trọng dụng các thực phẩm khác như cà rốt, cà chua, măng, mướp, dưa gang, cải trắng, mã thầy, hành tây, mía, chuối, cam, quýt, đào, hạnh đào, mơ, hạt dẻ…Tăng lượng nước uống để kích thích thải acid uric ra ngoài. Nên kiêng hoặc hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều nhân purin như phủ tạng động vật (gan, thận, não, tụy…), thịt lợn, thịt dê, thịt bò, thịt cừu, thịt gà, thịt vịt, thịt ngan, thịt ngỗng, thịt hun khói, chim cút, cá chép, cá chạch, cá thờn bơn, cá hồi, lươn, nghêu, sò, cua, rau chân vịt, rau câu, đậu hà lan, nấm, biển đậu… và không dùng các đồ ăn thức uống có tính kích thích như nước trà đặc, cà phê, rượu trắng, hạt tiêu, hồi, quế, ớt… Người bị gút nặng, acid uric máu tăng quá cao nên ăn chay theo chu kỳ như ngày ăn táo, ngày ăn dưa chuột, ngày ăn rau xanh để hỗ trợ điều trị bệnh gout. Nếu ăn táo hoặc dưa chuột, mỗi ngày ăn 1,5kg chia 3 – 4 bữa; nếu ăn rau xanh, mỗi ngày 1,5kg chia nhiều bữa dưới các dạng nấu, xào hoặc làm nộm.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Người bệnh gout nên ăn nhiều chất xơ

Chất xơ là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày. Chất xơ đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh và phòng chống nhiều bệnh khác nhau như: táo bón, trĩ, gout...

Chất xơ là loại thực phẩm quan trọng.

Chất xơ thực phẩm được coi là thành phần không thể thiếu trong thực đơn bữa ăn hàng ngày. Chúng được cấu tạo từ các loại đường đơn, thuộc nhóm carbohydrate. Đây là thành phần nằm trong mô tế bào thực vật, khi ăn vào cơ thể chúng ta không tiêu hóa được nhưng lại đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nếu thiếu chất này trong các bữa ăn sẽ gây ra nhiều các bệnh lý đặc biệt là các bệnh rối loạn chuyển hóa. Do đó, chất xơ rất cần thiết đối với sức khỏe con người. Với bệnh gout, chất xơ được ví như người bạn đồng hành tin cậy, giúp giảm nhẹ tình trạng bệnh một cách hiệu quả. 

Chất xơ rất quan trọng đối với cuộc sống hàng ngày. 

(Ảnh minh họa: Internet) 

Chất xơ thực phẩm được chia làm hai loại là chất xơ tan có khả năng hòa tan trong nước khi vào hệ tiêu hóa dưới dạng gel thường gặp ở lá các loại rau xanh, vỏ quả, các loại rau nhớt như rau đay, rau tơi, nha đam,…, các loại hạt đậu. Loại chất xơ thứ hai là chất xơ không tan trong nước có nhiều trong các loại ngũ cốc như: lúa, gạo, ngô, khoai, sắn,.. và các loại hoa quả, rau xanh. 

Công dụng của chất xơ với bệnh gout. 

Chất xơ hòa tan khi vào cơ thể gắn kết với các acid mật trong ruột làm giảm nhũ tương hóa cholesterol của thức ăn, thẩm thấu, nối kết với các cholesterol và thải trừ chúng ra khỏi cơ thể. Đồng thời nó còn ngăn chặn việc hấp thu các chất béo tại ruột, tăng cường thải trừ các chất béo xấu ra ngoài cơ thể. Hơn nữa chất xơ cũng làm hạn chế hấp thu các chất đạm, giảm quá trình chuyển hóa protein thành nhân purin, từ đó giảm hình thành acid uric máu. 

Chất xơ làm hạn chế hấp thu các chất đạm. 

(Ảnh minh họa: Internet) 

Ngoài ra chất xơ còn có lợi đối với các bệnh tiêu hóa. Chất xơ giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn vừa ngăn chặn táo bón lại cũng có thể cầm tiêu chảy, ngăn ngừa các bệnh về đại trực tràng như: viêm túi thừa manh tràng, polyp đại trực tràng, ung thư, viêm đại tràng, trĩ,... Chất xơ làm cho thức ăn di chuyển trong ruột một cách nhịp điệu và nhẹ nhàng, thức ăn không bị tống ra ngoài nhanh quá cũng như không bị ứ trệ lại. Chất xơ còn giúp hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột phát triển. Đến đại trực tràng khi cần thì chất xơ trương nở hút nước để chất cặn bã được tống ra ngoài dễ dàng, đến đoạn cuối kết tràng chất xơ định hình phân thành khuôn giúp việc đi ngoài không bị cản trở. Từ đó, thông qua hệ tiêu hóa các chất độc hại và cặn bã được thải trừ ra ngoài nhiều hơn. Cũng trong quá trình đó một phần acid uric cũng được đưa ra ngoài nhiều hơn, từ đó giúp làm giảm acid uric cho người bệnh gout.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN 

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG 

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703 

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội 

Website: http://luongynguyenthihuong.com/

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Người bị bệnh gout không nên ăn măng tây.

Người bị bệnh gout chủ yếu là do thói quen ăn uống hàng ngày. Do đó, một số thực phẩm người bị bệnh gút không nên ăn, trong đó có măng tây.

Bệnh gout là một bệnh do rối loạn chuyển hóa purin, bệnh gout có liên quan mật thiết tới thói quen sinh hoạt và ăn uống. Chính vì vậy mà các phương pháp điều trị bệnh gout hiện nay kể cả Tây y và Đông y đều chỉ định bệnh nhân hạn chế tối đa ăn thực phẩm có chứa nhiều purin như nội tạng động vật, các loại thực phẩm có màu đỏ, hạn chế ăn hải sản,… và măng tây cũng không phải là ngoại lệ.

Tại sao người bị gout không nên ăn măng tây?

Người bị bệnh gout không nên ăn măng tây?

(Ảnh minh họa: Internet)

Măng tây có tên khoa học là Asparagus officinalis, được trồng làm thực phẩm rất phổ biến ở nước ta hiện nay. Măng tây có hoa màu vàng hay màu lục nhạt,… măng tây là loại cây có hàm lượng dinh dưỡng cao (protit 2,2%, xenluloza 2,3%,…), có tác dụng hạ huyết áp, giúp làm giảm cholesteron trong cơ thể,…

Ngoài ra măng tây được xem là loại thần dược dành cho các quý ông, măng tây được xem như một loại thuốc kích dục tự nhiên quý giá. Tuy nhiên, măng tây lại không tốt với người bị bệnh gout, vì trong măng tây có chứa nhiều nhân purin (150mg purin/ 100g măng tây) nên có thể gây tăng nồng độ axit uric trong máu.

Vì vậy, để tránh nguy cơ mắc bệnh gout bạn nên hạn chế và không được sử dụng quá nhiều măng tây trong một thời gian dài. 

Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống phù hợp, tránh các thực phẩm làm bệnh trầm trọng hơn. 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Ăn uống để đề phòng tránh và kiểm soát bệnh gout

Kiểm soát tình hình bệnh gút bằng ăn uống và lối sống là chìa khóa giúp bạn thoát khỏi bệnh gút, vậy bệnh gút nên ăn kiêng như thế nào cho đúng ? 

Đối với bệnh gút, có chế độ ăn hợp lý là rất quan trọng để giảm lượng axit uric, làm chậm tiến triển bệnh và hạn chế các cơn đau. Dưới đây là các thực phẩm nên ăn để phòng tránh và kiểm soát bệnh gút:

Các thực phẩm từ sữa ít béo

Các thực phẩm từ sữa ít béo giúp tăng cường thải axit uric qua nước tiểu. Người ăn sữa chua và sữa ít béo hàng ngày có lượng axit uric trong máu ít hơn những người khác.

Protein

Những người bị gút cần đặc biệt lưu ý đến việc hấp thụ protein, nhất là protein từ động vật. Thịt lợn và thịt bò cần phải hạn chế bởi chúng làm tăng lượng axit uric. Thay vào đó, hãy ăn trứng, ít nhất 4 quả mỗi tuần. Đậu gà và đậu phụ cũng là những nguồn protein dồi dào mà không làm tăng axit uric.

Rau củ và hoa quả

Rau củ giàu chất xơ dinh dưỡng như súp lơ xanh và rau chân vịt được khuyến khích dùng cho những người mắc bệnh gút vì chúng hạn chế lượng axit uric trong máu. Thêm vào đó, bổ sung hoa quả, đặc biệt là các loại quả chứa nhiều vitamin C, sẽ giúp bệnh nhân gút cảm thấy khỏe mạnh hơn.

Sơ ri

Sơ ri được cho là có tác dụng chống lại bệnh gút. Một nghiên cứu năm 2010 chỉ ra rằng người bệnh uống một thìa nước sơ ri cô đặc ít nhất 2 lần một ngày trong 4 tháng sẽ giảm 50% các cơn đau do gút so với những người không uống. Sơ ri giúp làm giảm nồng độ axit uric và kháng viêm.

Nước

Uống nhiều nước giúp kiểm soát bệnh gút. 5-8 ly nước mỗi ngày có thể làm giảm 40% các cơn đau do gút so với việc chỉ uống một ly. Tuy nhiên, lượng nước nên uống là khác nhau ở từng người bởi việc sử dụng thuốc và các hoạt động thể chất. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra lượng hấp thụ nước thích hợp.

Cà phê

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnh gút ở cả phụ nữ lẫn đàn ông. Một nghiên cứu được thực hiện trên 45.869 đàn ông hơn 40 tuổi không có tiền sử bị gút, cho thấy người uống 4 tách cà phê mỗi ngày giảm 40% nguy cơ mắc bệnh so với người không uống. Nghiên cứu khác được tiến hành trên 14.000 đàn ông và phụ nữ từ 20 tuổi trở lên, đưa ra kết luận uống cà phê thường xuyên sẽ làm giảm lượng axit uric trong máu. Tuy nhiên lưu ý không nên hấp thụ quá 400 mg caffeine một ngày.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 253

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Chứng ngừng thở làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout

Theo một nghiên cứu mới của Anh, chứng ngừng thở khi ngủ dường như có liên quan tới tăng nguy cơ bị bệnh gút.

Chứng ngừng thở khi ngủ là tình trạng một người bị tạm dừng thở hoặc thở quá nông trong khi ngủ. Việc tạm dừng thở có thể kéo dài vài giây hoặc lâu hơn. Đây là bệnh mạn tính và có thể phá vỡ giấc ngủ, gây buồn ngủ ban ngày. Thông thường, người mắc chứng bệnh này thường hay ngủ ngáy hoặc phát ra tiếng ngáy to trong khi ngủ

Bệnh gút là do tăng hàm lượng axít uric trong máu và gây đau các khớp, biểu hiện của bệnh gút thường gặp nhất là sưng đau khớp ngón chân cái.

Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng những người bị chứng ngừng thở khi ngủ dễ bị tăng axít uric trong máu, nhưng chưa rõ ngừng thở khi ngủ có liên quan tới bệnh gút hay không và nếu có mối liên quan này mạnh như thế nào.

Để tìm hiểu, các nhà nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu từ Mạng lưới cải thiện sức khỏe, Cơ sở dữ liệu y tế Anh. Họ đã nghiên cứu hơn 9.800 người ở độ tuổi trung bình là 54 bị chứng ngừng thở khi ngủ và so sánh với nhóm chứng gồm 43.598 người không mắc chứng ngừng thở khi ngủ. Vì chứng ngừng thở khi ngủ có liên có liên quan tới béo phì, những người tham gia được so sánh chỉ số khối cơ thể và các đặc điểm khác.

Chứng ngừng thở khi ngủ làm tăng nguy cơ bệnh gút

Sau 1 năm, những người mắc chứng ngừng thở khi ngủ có nguy cơ bị một cơn bệnh gút cao hơn 50% so với những người không mắc. Nguy cơ này tăng ngay cả khi đã tính đến giới tính, độ tuổi và tình trạng béo phì.

Theo tác giả chính của nghiên cứu, Yuqiing Zhang, GS y khoa tại ĐH Boston, kết quả nghiên cứu này chỉ ra rằng điều trị chứng ngừng thở khi ngủ có thể làm giảm tỷ lệ mắc mới gút. Cần có những nghiên cứu thêm để đánh giá ảnh hưởng của điều trị chứng ngừng thở khi ngủ lên hàm lượng axít uric huyết thanh và nguy cơ bệnh gút.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 253

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

BIến chứng gây suy thận ở bệnh nhân gout

Quá nhiều nồng độ uric acid trong máu là nguyên nhân gây bệnh gout. Nhưng một số người bị gout vẫn tẩm bổ bằng thức ăn chứa nhiều hợp chất piurin như phủ tạng động vật, nấm, thịt chó… không những làm bệnh gout trở nên nặng hơn mà còn có thể gây biến chứng sỏi thận.

Khi ăn quá nhiều thức ăn có hàm lượng piurin cao sẽ khiến nồng độ uric acid tăng trong máu. Nồng độ uric acid tăng tất yếu sẽ hình thành các tinh thể và làm cho bệnh gout phát sinh. Không những thế, tinh thể uric acid còn có thể tích tụ ở thận và gây ra sỏi thận, lắng đọng ở thận gây viêm thận.

Vì thế những người bị bệnh này không nên ăn quá 150g thịt/ngày, đặc biệt không nên ăn hoặc ăn nhiều phủ tạng động vật (lòng lợn, tiết canh, gan, thận, óc, dạ dày, lưỡi…); các loại thịt đỏ (thịt chó, dê, trâu, bê); các loại hải sản (tôm, cua, cá béo); đậu hạt các loại, nấm khô, sôcôla…

Bệnh nhân cần bỏ rượu, thậm chí cả rượu vang, rượu thuốc. Bệnh nhân mắc chứng béo phì cần áp dụng chế độ ăn giảm mỡ, giảm kalo.

Hàng ngày cần ăn thêm rau, quả để bổ sung nguồn vitamin B và C. Uống nhiều nước để có thể bài tiết qua đường nước tiểu chất piurin có hại.

Khi buồn tiểu, không nên nhịn tiểu lâu. Thường xuyên nhịn tiểu sẽ rất có hại cho thận, đặc biệt khi đang ở trong tình trạng bị gout.

Bệnh gout thường gặp ở nam giới lứa tuổi trung niên hoặc ở những người béo, tăng cholesterol, đường huyết hay kèm theo bệnh mỡ máu… Cũng có trường hợp bị bệnh gout sau khi sử dụng một loại thuốc nào đó (như dùng thuốc lợi tiểu hay một số thuốc gây huỷ hoại tế bào máu).

Bị gout, giai đoạn đầu viêm biểu hiện viêm khớp một cách đột ngột, có thể tối hôm trước vẫn đi bình thường, nửa đêm về sáng khớp đã bị sưng vù, nóng đỏ, bệnh nhân đau rất dữ dội, đến mức không đi lại được.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Biến chứng của bệnh gout trên nam giới

Hầu hết nam giới mắc bệnh gút đều có một cuộc đấu tranh lâu dài với chứng rối loạn cương dương (ED).

Kết luận này đã được các nhà khoa học đưa ra trong hội nghị của Liên đoàn chống bệnh thấp khớp Châu Âu thường niên năm 2014.

Nam giới mắc bệnh gút bị dễ rối loạn cương dương

Theo thống kê, có khoảng 1-4% dân số Tây Âu mắc bệnh gút ở một thời điểm nhất định trong cuộc đời mình. Ngay sau khi cơn gút cấp xuất hiện lần đầu tiên, nếu người bệnh không buộc mình thực hiện một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý cũng như điều trị đúng cách theo hướng dẫn của chuyên gia thì việc bệnh tái phát là khó tránh khỏi. Hậu quả là khớp bị tổn thương nhiều, vận động khó khăn hơn, thậm chí dẫn tới tàn phế. Hệ lụy từ gút không chỉ khiến người bệnh đau đớn mà còn gây nhiều vấn đề sức khỏe khác, trong đó có rối loạn cương dương.

Nam giới mắc bệnh gút dễ bị rối loạn cương dương

Cuộc khảo sát được thực hiện trên 201 nam giới, trong đó có 83 người mắc gút. Xét về tỷ lệ có ED ở bệnh nhân gút và người không mắc gút lần lượt là 76% và 52%. Thật đáng lo ngại khi 43% bệnh nhân gút có ED nặng hơn so với người bình thường (30%). Điều này cho thấy, mức độ rối loạn chức năng cương dương ở bệnh nhân gút thường nặng hơn và ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống sinh hoạt tình dục.

Qua kết quả này, tác giả của nghiên cứu - Tiến sĩ Naomi Schlesinger (trường Y khoa Rutgers-Robert Wood Johnson, New Jersey, Mỹ) cho biết: nam giới mắc gút nên tăng cường nhận thức về nguy cơ rối loạn cương dương và kiểm tra sớm để phát hiện, điều trị kịp thời.

Hỗ trợ điều trị bệnh gút bằng sản phẩm thảo dược

Tại Việt Nam và trên thế giới, phương pháp điều trị gút triệt để vẫn là bài toán chưa có lời giải. Phác đồ đang được đông đảo chuyên gia lựa chọn hiện nay là phối hợp Đông – Tây y trong quá trình điều trị. Người bệnh sẽ được dùng thuốc tây trong cơn gút cấp và khi tình trạng bệnh ổn định thì duy trì sử dụng sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị giảm triệu chứng, ngăn ngừa tái phát. Tiêu biểu cho sự lựa chọn này là sản phẩm chứa thành phần chính trạch tả. Y học cổ truyền đã chứng minh đây là vị thuốc quý có tác dụng tăng cường đào thải axit uric – nguyên nhân gây bệnh gút. Đồng thời, trong các sản phẩm chứa trạch tả nếu được kết hợp thêm với những dược liệu quý khác như: nhàu, hoàng bá, ba kích, hạ khô thảo… thì sẽ có hiệu quả tốt, giúp tác động toàn diện tới nguyên nhân, triệu chứng của bệnh gút: giảm nồng độ axit uric về giới hạn cho phép, đẩy lùi những cơn đau dữ dội do gút, ngăn chặn tái phát, từ đó, hạn chế nguy cơ bị rối loạn cương dương ở nam giới mắc gút.

Hiện nay, tại các nhà thuốc đã xuất hiện sản phẩm đáp ứng được yêu cầu này với thành phần chính là trạch tả, kết hợp cùng nhàu, hoàng bá, ba kích… Thậm chí, sản phẩm này còn được nghiên cứu trên người mắc gút và cho kết quả rất tốt.

Song song với sử dụng dòng sản phẩm thiên nhiên, khi mắc gút, nam giới cần tránh những bữa tiệc thịnh soạn, từ bỏ thói quen uống rượu, bia mỗi ngày để tránh tình trạng bị rối loạn cương dương và các hệ lụy về sức khỏe sau này.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Người bị bệnh gout có cần phải ăn chay?

Câu hỏi: Tôi làm xét nghiệm, lượng axit uric trong máu là 9H, thỉnh thoảng khi uống rượu nhiều và ăn nhiều thức ăn giàu đạm, ngón chân cái bị ửng đỏ, mắt cá chân bị đau, nhưng sau đó vài ngày thì tự nhiên hết. Thuốc đang dùng khi lên cơn đau là Cochichine và thuốc giảm axit uric. Cách đây vài tháng tôi thực hiện ăn chay trên 1 tháng, ít sử dụng rượu bia, nên khi xét nghiệm lượng a xit uric hạ ngang tầm mức cho phép. Xin hỏi tôi đã bị bệng gout chưa? Cách điều trị bệnh gout và ăn uống ra sao? (Nguyễn Tuấn Dũng – Long Xuyên, An Giang)

Trả lời: Tình trạng lắng đọng vi tinh thể ở các khớp và tổ chức quanh khớp dẫn đến kết quả là bệnh gout, giả gout. Chẩn đoán xác định bệnh gout hoặc giả gout bằng cách xác nhận trong dịch khớp có bạch cầu đa nhân hình thái có chứa tinh thể đã bị đại thực bào, được soi dưới kinh hiển vi có ánh sáng phân cực.

Bệnh viêm khớp do gout nguyên phát là một rối loạn chuyển hóa, có đặc điểm là tăng axit ở máu, biểu hiện bằng viêm khớp, nổi u cục dưới da và quanh bao khớp, tổn thương ở thận. Bệnh thường gặp ở nam giới ở tuổi trung niên, đàn ông bị nhiều hơn đàn bà, phần lớn những phụ nữ tiền mãn kinh bị bệnh gout có tiền sử gia đình về bệnh này. Cũng có những trường hợp bệnh gout mà không có tăng axit uric trong máu.

Các giai đoạn của gout có thể chia như sau:

+ Giai đoạn tăng axit uric máu không triệu chứng lâm sàng.

+ Viêm khớp cấp.

+ Giai đoạn cách quãng chuyển tiếp thành mạn.

+ Giai đoạn viêm khớp mạn tính.

Bệnh gout được chẩn đoán dựa trên các triệu chứng lâm sàng và xét nghiệm định lượng axit trong máu và trong nước tiểu, chụp X-quang khớp và soi dịch khớp mới có chẩn đoán xác định. Tuy nhiên với triệu chứng lâm sàng và xét nghiêm định lượng axit uric có thể định hướng cho bệnh gout. Trường hợp của bạn, đã được xét nghiệm đồng thời được chỉ định điều trị bằng thuốc Colchicin có tác dụng thì có khả năng Mắc bệnh gout.

Cách điều trị và chế độ ăn uống tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh:

– Ở giai đoạn chỉ có tăng axit uric máu, không có triệu chứng thì việc điều trị không được đặt ra vì độc tính của thuốc điều trị mạnh, chủ yếu dự phòng bằng chế độ ăn uống.

– Giai đoạn gout cấp: chủ yếu dùng các loại thuốc chống viêm, giảm đau như colchicin, diclofenac, an thần, kiềm hóa nước tiểu. Thời gian điều trị thường từ 7-10 ngày sau đó chuyển sang điều trị dự phòng bằng chế độ ăn uống, uống dung dịch kiềm, thuốc tăng thải axit uric.

– Giai đoạn gout mạn tính: phải áp dụng chế độ ăn kiêng đồng thời dùng dung dịch kiềm, thuốc giảm tổng hợp axit uric, thuốc chống viêm với liều nhỏ để dự phòng đợt sưng đau. Thời gian điều trị thường phải kéo dài tới 6 tháng.

Chế độ ăn kiêng: Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đạm như tôm, cua, cá biển, thịt chó, tạng động vật… Ngoài ra, không nên uống rượu bia. Thường xuyên luyện tập và lao động liệu pháp cũng giúp phòng chống bệnh được tốt hơn. Tuy nhiên cũng không nên ăn kiêng tới mức phải ăn chay. Nên nhớ bệnh gout là bệnh cần phải điều trị và phòng bệnh suốt đời.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Chữa bệnh gout bằng lá vối

Bệnh nhân gout là do ăn uống nhiều chất béo ngọt, ứ đọng nhiều chất uric; mặt khác do hệ thống tiêu hóa và thận bài tiết đào thải không tốt dẫn đến uric ứ đọng ở các khớp. Do vậy, nếu dùng thường xuyên lá và nụ vối có tác dụng hỗ trợ làm tan các chất uric đào thải ra ngoài nên góp phần hỗ trợ điều trị gout hiệu quả.

Lá vối trị bệnh gout hiệu quả.

Lá vối hỗ trợ điều trị gout

Tác dụng của lá và nụ vối giúp tiêu hóa thức ăn, nhất là thức ăn có nhiều dầu mỡ, giảm béo, lợi tiểu tiêu độc. Đối với bênh nhân gout do ăn uống nhiều chất béo ngọt, ứ đọng nhiều chất uric; mặt khác do hệ thống tiêu hóa và thận bài tiết đào thải không tốt dẫn đến uric ứ đọng ở các khớp gây nên tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau.

Do vậy, nếu dùng thường xuyên lá và nụ vối có tác dụng hỗ trợ tiêu tích, làm tan các chất uric đào thải ra ngoài nên góp phần trong phòng ngừa, điều trị bệnh gout. Tuy nhiên, dùng lá và nụ vối sẽ hỗ trợ phần nào cho bệnh nhân gout nhưng không chữa hoàn toàn vì gout do nhiều nguyên nhân. Người bệnh cần có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

Lá vối ủ uống thơm ngon hơn nhưng để làm thuốc nên dùng lá tươi hoặc lá phơi khô là được. Dùng nước vối sau bữa ăn, có thể thay nước uống hàng ngày mà không lo có tác dụng phụ. Tuy nhiên, những người quá gầy, sức khỏe suy nhược thì không nên dùng lá và nụ vối.

Tuy nhiên lá vối không điều trị bệnh hoàn toàn

Mặc dù khẳng định công dụng của lá vôi, nhưng lương y Nguyễn Thị Hường cho rằng dùng lá và nụ vối sẽ hỗ trợ phần nào cho bệnh nhân gout nhưng không chữa hoàn toàn.

Tác dụng chữa bệnh bất ngờ từ cây vối.

Đó là bởi bệnh gout không chỉ do thực phẩm mà có thể vì nhiều nguyên nhân khác (như do gene, tiểu đường, tăng lipid máu…). Bởi thế, người bệnh không chỉ trông chờ vào lá vối mà cần có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý hoặc dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ.

Lá vối ủ uống sẽ thơm ngon hơn nhưng để làm thuốc nên dùng lá tươi.

Mặc dù lá vối tốt cho sức khỏe nhưng những người quá gầy, sức khỏe suy nhược thì không nên dùng lá và nụ vối.

Một số bài thuốc khác từ vối

- Trị đau bụng, đi ngoài: Lá vối 20g, vỏ ổi rộp 10g, núm quả chuối tiêu 10g. Tất cả đều thái nhỏ, phơi khô sắc với 400ml nước, cạn còn 100ml. Chia 2 lần uống trong ngày. Uống 3 ngày là khỏi.

- Chữa đầy bụng không tiêu: Vỏ thân cây vối 12g, hoắc hương 5g sắc đặc kỹ, uống trong ngày.

- Giảm mỡ máu, giảm béo phì: Nụ vối 15-20g, lá sen khô 10g, sơn tra (táo mèo) 10g. Sắc nước hoặc hãm pha trà uống hàng ngày.

- Chữa lở ngứa chốc đầu: Lấy lượng lá vối vừa đủ sắc đặc kỹ lấy nước để tắm rửa, bôi vào chỗ lở ngứa hoặc gội đầu, có thể cho thêm hạt xà sàng tử sắc cùng.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Củ cải trắng điều trị bệnh gout hiệu quả

Từ lâu củ cải trắng đã được xem là một bài thuốc dân gian có thể chữa lành rất nhiều căn bệnh như: trị ho, táo bón, trĩ và đặc biệt là bệnh gút. Qua bài viết này Lương y Nguyễn Thị Hường sẽ chia sẻ đến bạn những bài thuốc dân gian từ củ cải đem lại tác dụng tuyệt vời đối với việc điều trị bệnh gút.

Củ cải trắng được xem là bài thuốc dân gian ngừa gout hiệu quả.

Củ cải tính mát, vị ngọt, có công dụng lợi quan tiết, hành phong khí, trừ tà nhiệt, trừ phong thấp rất thích hợp với người bị phong thấp nói chung và thống phong nói riêng. Đây cũng là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố, nhiều nước và hầu như không có nhân purin.

Bài thuốc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh gút bằng củ cải trắng

Cháo củ cải: Củ cải tươi vừa đủ và 100g gạo. Củ cải tươi đem rửa sạch, thái miếng nhỏ hoặc say nhuyễn. Gạo vo sạch cho vào nồi, thêm nước nấu chín phân nửa rồi thêm củ cải đã sơ chế vào nồi cháo, nêm gia vị vừa đủ. Ăn lúc nóng. Cháo củ cải thơm ngon, ngọt tự nhiên rất tốt cho sức khoẻ.

Củ cải luộc. Hằng ngày bạn có thể sử dụng 200g củ cải, rửa sạch, gọt vỏ rồi luộc chín sử dụng trong bữa ăn hàng ngày.

Nước củ cải: Cách làm rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch lá củ cải, phơi khô 3 – 4 ngày. Lấy 30g lá cho vào nấu cùng với 1 lít nước, sau khi sôi chỉnh lửa nhỏ vừa, nấu thêm vài phút nữa, sau đó lọc nước ra uống, có thể thêm vào một ít đường để dễ uống hơn. Một điều đáng lưu ý là củ cải càng cay thì tác dụng chữa bệnh gút ngày càng cao.

Củ cải vừa dinh dưỡng vừa có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

Một số tác dụng khác của củ cải

Trị hen suyễn, tiêu đờm: Củ cải có vị cay ngọt, mùi thơm, tính bình có tác dụng thông khí, tiêu đờm, trừ hen suyễn... Lá củ cải cũng có vị cay, đắng, tính bình, có tác dụng tiêu tích, làm long đờm. Đây là các bài thuốc mà Đông y rất hay dùng để trị hen suyễn, tiêu đờm. Bạn có thể say củ cải sống hoặc lá cải, rồi ép lấy nước và đun lên uống hoặc dùng củ cải làm thức ăn như luộc, kho với thịt... đều có hiệu quả chữa các bệnh này.

Đại tiện ra máu: Dân gian cũng thường dùng củ cải để chữa bệnh đại tiện ra máu. Bằng cách lấy củ cải sống (khoảng 200g) giã nát, lọc lấy một chén nước nhỏ cho 4 thìa nhỏ nước mật ong, đun sôi và uống nước này vào buổi sáng hằng ngày, bạn sẽ thấy có hiệu quả bất ngờ.

Điều trị bệnh tăng huyết áp: Với những người bị tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, nên uống nước ép củ cải pha với mật ong để hỗ trợ tốt hơn cho quá trình điều trị các loại bệnh này.

Khản tiếng, không nói được: Củ cải tươi sống có vị cay, tính mát, sẽ có tác dụng chữa khản tiếng rất hiệu quả. Bạn hãy lấy 300g củ cải sống, rửa sạch vắt lấy nước, cộng với 20g gừng sống giã vắt lấy nước, sau đó trộn hai thứ vào nhau rồi uống ngày 3 lần, uống 2 ngày, sẽ thấy rất hiệu quả.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Điều trị gout bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày

Bệnh gút nếu không được điều trị đúng sẽ để lại những biến chứng có thể dẫn tới những hậu quả nặng nề, thậm chí tử vong.

Hiểu để “sống chung” với bệnh

TS.BSCKII Đặng Xuân Tin - PK Đa khoa DrBinh Tele_Clinic cho biết gút là một bệnh có biểu hiện chủ yếu ở khớp và thận, do tăng cao acid uric trong máu, gây lắng đọng các tinh thể urat. Các tinh thể urat khư trú ở các khớp (trong các bao khớp và sụn, nhất là các ngón chân cái, đầu gối, đốt bàn, khuỷu tay) làm cho khớp bị viêm tấy gây đau lâu dần gây biến dạng, cứng khớpu

Nếu các tinh thể urat xuất hiện ở thận sẽ gây bệnh thận (sỏi thận, viêm thận kẽ, …). Bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên trở lên.Về nguyên nhân gây bệnh gout, bác sĩ Xuân Tin cho biết có thể do là sản xuất acid uric tăng và bài tiết acid uric giảm.

Ngoài ra còn do các yếu tố khác như tăng dị hoá của nucleo-protein ở người thiếu máu huyết tán, người mắc bệnh vẩy nến; giảm bài tiết acid uric ở thận do suy thận hoặc thận bị tổn thương ở nhu mô, ống thận (do nhiễm acid lactic, do một số loại thuốc.

Bệnh gút cần hạn chế hải sản

Vị chuyên gia khuyến cáo khi bị đau nhức các khớp xương, nhất là khớp bàn ngón chân cái, sau đó có cảm giác ngứa và tróc vẩy vùng khớp khi cơn đau giảm đi,khả năng bạn đã bị mắc bệnh. Người bị gout còn thấy xuất hiện các cục (hạt) urat nổi dưới da, di động ở dưới vành tai, túi mỏm khuỷu, xương bánh chè hoặc gần gân gót.

“Những năm gần đây bệnh gút ngày càng tăng song nhiều người chưa biết rõ nguy cơ mắc bệnh và ăn uống thế nào để góp phần phòng và chữa bệnh này, một số người còn nhầm lẫn giữa bệnh gút và các bệnh về khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp… gây khó khăn trong quá trình điều trị.

Khi bệnh không được điều trị đúng hoặc không được điều trị bệnh để lại những biến chứng có thể dẫn tới những hậu quả nặng nề, thậm chí tử vong”, bác sĩ Tin cho hay.

Chữa bệnh bằng ăn thuốc

Bác sĩ cho biết khi bệnh nhân đã được chẩn đoán bị bệnh gút, chế độ ăn uống có ý nghĩa hết sức quan trọng nhằm hạ acid uric máu bằng cách hạn chế đưa nhân purin vào cơ thể. Acid uric được tạo nên do oxy hoá các base purine gồm adenine và guanine là thành phần của acid nhân trong tế bào (nucleic acid).

Do đó, bác sĩ khuyến cáo, người bị gout cần tuân thủ chế độ ăn uống như sau: Hạn chế thức ăn có nhiều nhân purine (thịt lợn, thịt bò, gia cầm, hải sản…). Dùng phương pháp thái miếng nhỏ khoảng 1-2 lạng, luộc chín kỹ, đổ nước luộc, không dùng các món nấu, ninh. Hạn chế các món rang, xào khô, ít nước.

Đồng thời cũng cần hạn chế ăn các loại phủ tạng động vật như gan, bồ dục, lòng, óc, dồi lợn, tiết canh…; Hạn chế thức uống có nhiều base purine như bia, cà phê, chè, chocolate, nước ép thịt; Hạn chế các loại quả, rau có vị chua; Nên uống nhiều nước, uống các loại nước khoáng kiềm, ăn các loại rau quả có tính lợi tiểu để tránh acid uric đọng lại trong cơ thể; nên chọn các loại thực phẩm có hàm lượng nhân purine thấp để sử dụng.

Người bệnh gút nên sử dụng nhiều nhóm thực phẩm có tỷ lệ nhân purine ít, như: Nhóm có ít (từ 0-15mg /100g thực phẩm): Ngũ cốc, bơ, dầu mỡ, đường sữa, rau quả các loại…Nhóm trung bình (từ 50-150 mg /100g thực phẩm): Thịt nạc, cá, gia cầm, hải sản, đậu đỗ...Nhóm có nhiều (trên 150g /100g thực phẩm): Óc, gan, bầu dục, lòng, dồi, nước luộc thịt, nấm ăn...

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân Gout

Có thể nói nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gút là sự kết tủa vi tinh thể muối urate natri. Một trong những biện pháp phòng chống bệnh gút là có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purine.

Những thức ăn không có lợi cho người bị bệnh Gout :

Trong cơ thể, acid uric được tạo thành từ ba nguồn: thoái giáng từ các chất có nhân purin do thức ăn đưa vào, thoái giáng các chất có nhân purin từ trong cơ thể và tổng hợp các purin từ con đường nội sinh.

Do đó, người có acid uric máu cao nên kiêng hoặc hạn chế các thực phẩm chứa nhiều nhân purin như phủ tạng động vật (gan, thận, não, tụy...), các loại thịt có màu đỏ, các loại hải sản, nấm, đậu... Không dùng các đồ ăn thức uống có tính kích thích như trà đặc, cà phê, rượu trắng, hạt tiêu, hồi, quế, ớt... 

Bảng thực phẩm chứa nhiều đạm

Một số thực phẩm có lợi cho bệnh nhân Gout: 

Người bị gút nặng, acid uric máu tăng quá cao nên ăn chay theo chu kỳ như ngày ăn táo, ngày ăn dưa chuột, ngày ăn rau xanh để hỗ trợ điều trị bệnh. Nếu ăn táo hoặc dưa chuột mỗi ngày dùng 1,5kg, chia thành 3-4 bữa. Nếu ăn rau xanh mỗi ngày 1,5kg chia thành nhiều bữa dưới các dạng nấu, xào hoặc làm nộm. 

Thuốc điều trị bênh gút và các bệnh mãn tính Rau cần: cần trồng dưới nước tính mát, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt lợi thủy. Cần trồng trên cạn tính mát, vị đắng ngọt, có công dụng thanh nhiệt, khu phong và lợi thấp. Có thể dùng cả hai loại, đặc biệt tốt trong giai đoạn gút cấp tính. Rau cần giàu các sinh tố, khoáng chất và hầu như không chứa nhân purin. Có thể ăn sống, ép lấy nước uống hoặc nấu canh ăn hằng ngày.

Súp lơ: là một trong những loại rau chứa ít nhân purin (mỗi 100g chỉ có dưới 75mg). Theo dinh dưỡng học cổ truyền, súp lơ tính mát, vị ngọt, công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, thông tiện nên là thực phẩm thích hợp cho người có acid uric máu cao. 

Dưa chuột (Dưa leo): là loại rau kiềm tính. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, dưa chuột tính mát, vị ngọt, công dụng thanh nhiệt, giải độc nên có khả năng bài tiết tích acid uric qua đường tiết niệu.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 253

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân Gout

Câu hỏi: Bố tôi bị bệnh gút, thỉnh thoảng ăn phải thức ăn lạ làm cho bố tôi đau hơn. Mong bác sĩ hướng dẫn các thức ăn nên kiêng trong bệnh gút để tránh bị bệnh nặng lên.

Nguyễn Thị Lan (Hà Nam)

Trả lời:

Gút là bệnh gây viêm đau khớp xương. Căn nguyên gây bệnh là do acid uric tăng cao trong máu, tích tụ lại trong các khớp xương gây viêm. Acid uric là sản phẩm của quá trình tiêu hóa chất purine, một chất có trong cơ thể và có trong một số loại thức ăn. Vì vậy, bệnh nhân gút cần kiêng ăn các loại thức ăn sau đây: nội tạng động vật như tim, gan, óc, cật, lòng mề, các loại thịt đỏ, thịt gà, tôm cá. Không uống nhiều rượu bia, vì rượu cản trở sự loại bỏ acid uric khỏi cơ thể nên sẽ làm tăng nồng độ acid uric trong cơ thể. Ăn uống điều độ để giữ cân nặng ổn định, tránh thừa cân vì trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ làm cho các khớp xương phải chịu sức ép nhiều hơn và cũng làm bệnh gút tăng lên. Đối với người béo phì không nên giảm cân quá nhanh vì có thể làm tăng acid uric trong máu gây bệnh gút. Hằng ngày cần uống nhiều nước để nước giúp thải chất acid uric ra ngoài.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0902 184 389 | 0974 405 536 | 0936 008 703

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com